Il melograno, frutto rivitalizzante

Si consiglia di assumerlo a colazione, quando i processi depurativi del tuo organismo sono ancora operanti.

Da twitter mi consigliano questa ricetta, che mi ricorda l'utilizzo del melograno a tavola, frutto dalle svariate proprietà benefiche tra le quali abbiamo:

- Azione favorente l'attività intestinale;
- Azione gastroprotettiva;
- Forte funzio

ne antiossidante;
- Preventivo per artrite;
- Coadiuvante cistiti e prostatiti;
- Controllo pH urina e saliva
- Preventivo per osteoporosi;
- Effetto tonificante.

Cit. Twitter "una ricetta detox insalata siciliana: spicchi d'arancia al vivo, lamelle di finocchi e melograno"
Grazie a Violetta Candita

Dieta a Natale? No. Ma con il tutorial mantieni la linea!

Se non hai ancora ordinato il tuo tutorial, invia una mail all'indirizzo dietistapierantozzi@libero.it
e mantieni la linea anche durante le feste!

Tutorial "A Natale resta in forma"

Stai seguendo uno stile nutrizionale dietetico che ti sta dando molte soddisfazioni ma sta per arrivare il Natale e hai paura di rendere vano il tuo percorso riprendendo i chili persi?

Per mantenere il peso forma sarà sufficiente seguire se

mplici consigli senza per forza scegliere tra le tradizioni culinarie e la tua forma fisica.

Presto sarà disponibile il TUTORIAL "A Natale resta in forma"!

- per mantenere i progressi raggiunti in termini di centimetri e chilogrammi di massa grassa finora eliminati;
- per goderti le cene e i pranzi del periodo natalizio e recuperare dagli eccessi calorici nei giorni successivi con i menu' di recupero consigliati;
- e se vorrai, per continuare a perdere peso anche durante le vacanze di natale.

Il tutorial comprenderà:
- i consigli della dietista per ridurre al massimo gli eccessi calorici;
- i consigli per il recupero + 3 esempi di menu' detossinanti per i giorni prima e dopo le festività: le porzioni consigliate saranno differenziate in base al sesso (per mantenimento);
- i consigli per continuare a perdere peso nonostante le festività (per dimagrimento)
- l'elenco "alimenti e bevande consigliati" (per mantenimento).

Costi:
- gratuito se sei già cliente;
- 5 euro se sei fan della pagina facebook;
- 10 euro se sei fan esterno.
Per ordinarlo invia una mail all'indirizzo dietistapierantozzi@libero.it